朝59.15kg（＋0.25 増えた( ^ω^ ) 今回のダイエットはカロリー制限してるのにもかかわらず減りが異常な程減らないなぁ。 中々切り替え出来ないけど、諦めずに続けるしかないよね！ 朝はリポドリン飲んで1時間ステッパー！疲れたw モチベが下がってるのでダイ…

朝 58.9kg 一切減りません。 まじで早く生理きてくれ〜〜〜。 モチベがどんどん低下しててツライ。 今日は下がりまくってて食べすぎた。 生理前に始めるもんじゃないね。 やる気失せる 今日は休薬でーす！！！ 【朝】208kcal スイートポテト168kcal スティッ…

朝 58.9kg （±0 完全停滞中〜 相変わらず浮腫んでる感じ☹ 【朝】220kcal ファミマアイスロイヤルミルクティー220kcal 【昼】 うにいくら丼600kcal 【夜】212kcal ご飯小盛168kal 明太子44kcal 合計1032kcal 【運動】 ステッパー15分 1075回 間食は無しでいい…

朝 58.9kg（±0 生理前って本当痩せないんだな〜 浮腫んでる感じがするから溜め込んでるんだろう モチベ下がるから早く生理来て欲しい… 実際、お腹周りとか少しスッキリはしてるから減ってるには減ってると思うんだけどね！ さて、この2日間セーブしてたので…

朝 58.9kg（-0.2 ダイエット開始 59.7kg 9時にリポドリン服用お昼前にカーボリッシュ とカーボブロッカー 1錠ずつ 【朝】 ファミマ アイスカフェラテ 76kcal 【昼】 319kcal れんこんきんぴら60kcal ピリ辛高菜おにぎり169kcal 鳥出汁フォー90kcal 【夜】 な…

朝は59.1g（±0） あれ？全く減ってないわ（＾ω＾） さて今日からは、お仕事です！ バス通勤なので、バスで気分悪くなると困るので会社に着いてからリポドリン服用 しかもカフェラテで流し込んだけど、特に副作用強くなるとかは無かった お昼前に、カーボリッ…

朝 59.1kg（±0 夜の枝豆効いたか？変動無しでした。 しかもちょっと浮腫んだ☹ 朝はプチケーキ半分にリポドリン1錠 お昼はピザだったから、オルリファストとカーボブロッカー服用 リポドリンの副作用、私にはあまり無いみたいで早くも多少の動悸位に。 加えて…

朝の体重は59.1kg（-0.6g 今日は9時に一錠服用〜！ 30分後位から効き始めて、30分位は少し気分悪さと動悸があったけど、昨日より酷くない感じ！ 今日は飲まなくても大丈夫そうだったので追加はなし 昼食前と夕食前はカーボブロッカー二錠ずつと昼だけオルリ…

さて、リポドリンが昨日届いたけど、思ったより粒は大きいとは思わなかった！ カーボブロッカーの方が遥かに飲みにくい∩^ω^∩ 本来は今日予定があったのだが 息子の保育園が午前中までらしく断念し 急遽今日からリポドリン服用。 空腹だと副作用が強くなるそ…