朝 58.9kg（-0.2 ダイエット開始 59.7kg 9時にリポドリン服用お昼前にカーボリッシュ とカーボブロッカー 1錠ずつ 【朝】 ファミマ アイスカフェラテ 76kcal 【昼】 319kcal れんこんきんぴら60kcal ピリ辛高菜おにぎり169kcal 鳥出汁フォー90kcal 【夜】 な…