リポドリンダイエット 5日目

朝 58.9kg(-0.2 

ダイエット開始 59.7kg

 

9時にリポドリン服用お昼前にカーボリッシュ とカーボブロッカー 1錠ずつ

 

【朝】

ファミマ アイスカフェラテ 76kcal

【昼】 319kcal

れんこんきんぴら60kcal

ピリ辛高菜おにぎり169kcal

鳥出汁フォー90kcal

 

【夜】 

なし

【間食】

ミルキー 2粒 30kcal

エンゼルクリーム 204kcal

 

合計629kcal

 

夜は盛大にバス酔いしてしまって、帰ってダウン

 

もう何年もバス通勤なのに、毎回バス酔いする