リポドリンダイエット 5日目
朝 58.9kg(-0.2
ダイエット開始 59.7kg
9時にリポドリン服用お昼前にカーボリッシュ とカーボブロッカー 1錠ずつ
【朝】
ファミマ アイスカフェラテ 76kcal
【昼】 319kcal
れんこんきんぴら60kcal
ピリ辛高菜おにぎり169kcal
鳥出汁フォー90kcal
【夜】
なし
【間食】
ミルキー 2粒 30kcal
エンゼルクリーム 204kcal
合計629kcal
夜は盛大にバス酔いしてしまって、帰ってダウン
もう何年もバス通勤なのに、毎回バス酔いする