リポドリンダイエットブログ 3日目

朝 59.1kg（±0

夜の枝豆効いたか？変動無しでした。

しかもちょっと浮腫んだ☹

朝はプチケーキ半分にリポドリン1錠

お昼はピザだったから、オルリファストとカーボブロッカー服用

リポドリンの副作用、私にはあまり無いみたいで早くも多少の動悸位に。

加えて効果も薄いような？？

リデュースの方が空腹感は無く過ごせたかなぁって感じだけど、今もうリデュース正規品がどこで売ってんのか分からないのよね〜残念。

【朝】

【昼】

コーラ500ml 225

ピザ1カット（Mサイズ）150kcal×6

【夜】

カツオの刺身250g 412kcal

合計1537kcal

【運動】

ステッパー3045回424kal

ステッパーきつぅい…

子供が邪魔するので、長い時間は出来ないからダッシュで25分位

後は100回とかを細々

間食は無しです(´∀｀)

お菓子食べたい欲が今の所無いのは助かる！

明日からまた仕事だ〜

朝のカフェラテはやめられないだろうな〜

って事で、それ位ならいいか☹

とりあえず罪悪感あるときは運動（ステッパーしかしないけどww）しよう