朝 58.9kg （±0 完全停滞中〜 相変わらず浮腫んでる感じ☹ 【朝】220kcal ファミマアイスロイヤルミルクティー220kcal 【昼】 うにいくら丼600kcal 【夜】212kcal ご飯小盛168kal 明太子44kcal 合計1032kcal 【運動】 ステッパー15分 1075回 間食は無しでいい…